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MATEMATICA CON JAVASCRIPT


MODULO PER IL CALCOLO DELLE PROTEINE GIORNALIERE


CALCOLA LE PROTEINE CHE TI SERVONO OGNI GIORNO

1. SCEGLI LA FASCIA DI ETA'


 

2. TI TROVI IN UNO DEI SEGUENTI CASI?




 

3. INSERISCI IL TUO PESO

 

 

 

4. CALCOLA LA QUANTITA' DI PROTEINE IN GRAMMI

 

Il giorno 8 marzo 2012 sul sito Repubblica.it è apparso un articolo riguardante i nuovi valori di riferimento, stabiliti dall'autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA), che fissano i livelli minimi indispensabili giornalieri, in grammi, di assunzione delle proteine (detti PRI).
Nell'articolo è riportata la seguente lista:

Adulti (compresi gli anziani): 0,83 g per kg di peso corporeo al giorno.
Lattanti, bambini e adolescenti: tra 0,83 g e 1,31 g per kg di peso corporeo al giorno, a seconda dell'età.
Donne in gravidanza: assunzione supplementare di 1 g, 9 g e 28 g al giorno rispettivamente per il primo, secondo e terzo trimestre.
Donne in allattamento: assunzione supplementare di 19 g al giorno nei primi 6 mesi di allattamento e di 13 g al giorno nel periodo successivo.

Ci siamo proposti di preparare un modulo per il calcolo automatico delle proteine, anche se non erano specificati due aspetti:
  1. quale fascia di età racchiuda l'adolescenza;
  2. se l'apporto di proteine in tale fascia d'età vari linearmente.
Abbiamo preso come fascia d'età per l'infanzia - adolescenza quella fino a 18 anni; visto che in questo periodo il PRI varia tra 0,83 g e 1,31 g per kg di peso corporeo al giorno, abbiamo calcolato che, per ogni anno, il PRI cresce di [(1,31 - 0,83)/18]g = (0.48/18)g = 0.02667g.

Per le donne in gravidanza o in allattamento, e di età non adulta, abbiamo sommato le due quote di assunzione supplementare: quella per la giovane età a quella relativa al loro stato.

Il calcolo perciò si basa sulle precedenti considerazioni; aggiungiamo solo che, a causa della mancanza di preparazione medica da parte nostra, è consigliabile comunque rivolgersi a un esperto.

COME USARE IL MODULO

Passo 1
Inserire la propria fascia d'età: se inferiore ai 18 anni inserire anche gli anni.

Passo 2
Se del caso, aggiungere l'eventuale stato di gravidanza o di allattamento.

Passo 3
Inserire il proprio peso in Kg.

Passo 4
Premere il pulsante Calcola

Per un nuovo calcolo premere il tasto Aggiorna


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